• امروز : جمعه - ۱۱ اسفند - ۱۴۰۲
  • برابر با : Friday - 1 March - 2024
1

برای بهبودی سریع سرماخوردگی چه کنیم؟

  • کد خبر : 126810
  • 16 آذر 1402 - 16:00
برای بهبودی سریع سرماخوردگی چه کنیم؟
یازاکو - مصرف میوه‌های حاوی ویتامین سی، دمنوش‌ها و بخور آب گرم با گیاهی مثل پونه بسیار کمک کننده است.

یک فوق تخصص عفونی اطفال، گفت: مصرف میوه‌های حاوی ویتامین سی، دمنوش‌ها و بخور آب گرم با گیاهی مثل پونه، برای بهبود سرماخوردگی، بسیار کمک کننده است.

هنگام سرماخوردگی برای بهبودی سریع‌تر چه کنیم؟ این سوال را حتما بارها شنیده‌اید، دکتر فریبا شیروانی، فوق تخصص عفونی اطفال و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی با تاکید بر اینکه هنگام سرماخوردگی باید از مواجهه با هوای سرد و نیز هوای آلوده خودداری کنیم، می‌گوید: از مصرف مایعات گرم، میوه‌ها و آبمیوه طی دوران سرماخوردگی نباید غافل شوید.
این متخصص ادامه می‌دهد: شستشوی بینی با محلول‌های شستشو کمک‌کننده است.

به گفته او مصرف میوه‌های حاوی ویتامین سی، دمنوش‌ها و بخور آب گرم با گیاهی مثل پونه بسیار کمک کننده است.

این متخصص درباره مصرف آنتی‌بیونیک‌ها تاکید می‌کند: اما مصرف آنتی‌بیوتیک بصورت خودسرانه اصلا توصیه نمی‌شود. اگر ٢۴ساعت از تب گذشته و علایم از بین رفته می‌توان از خانه خارج شد. مصرف غذاهایی که پروتئین بالا و با کیفیت دارند را طی دوران نقاهت توصیه می‌کنم.

 

لینک کوتاه : https://yazeco.ir/?p=126810

برچسب ها

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : ۰
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

ابر برچسب
});