آموزش و بهداشت - صفحه 12 از 120

آموزش و بهداشت - صفحه 12 از 120 - یاز اکو

06تیر

دانشگاه مراغه بهره‌ورترین مرکز در انتشار مقالات بین‌المللی

یازاکو - بر اساس اعلام پایگاه WOS دانشگاه مراغه از نظر انتشار مقالات بین‌المللی بهره‌ورترین دانشگاه کشور معرفی شده است.

05تیر

ویتامین هایی که نباید همزمان مصرف کنید

بر اساس مطالعات، مکمل ویتامین E می‌تواند منجر به افزایش خونریزی در برخی افراد شود. برخی از پزشکان مکمل ویتامین K را برای کمک به لخته شدن خون تجویز می‌کنند. مصرف همزمان ویتامین E می‌تواند مزایای ویتامین K را بی‌اثر کند.

04تیر

آیا فکر و خیال باعث لاغری میشود؟

یازاکو - ارتباط بین استرس و کاهش وزن و لاغری رابطه بسیار نزدیکی با هم دارند. استرس می تواند تأثیر مستقیمی روی وزن شما داشته باشد. استرس می تواند باعث کاهش وزن یا افزایش وزن شما شود. در بعضی موارد ، استرس ممکن است منجر به وعده های غذایی از بیشتر و انتخاب نامناسب مواد غذایی یا کم اشتهایی شود.

04تیر

پزشکیان به دنبال ایجاد امنیت فرهنگی و عدالت آموزشی برای معلمان است

یازاکو - سیاستمدار اصلاح‌طلب گفت: قهر با صندوق رای به نفع کسانی است که تمامیت طلب هستند.

01تیر

۴ دلیل برای چُرت روزانه

یازاکو - چرت زدن، انرژی شما را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود بتوانید کارهای روزمره خود را با انرژی مضاعفی انجام دهید. به‌خصوص اگر این چرت‌های کوتاه در ساعات مناسب (مثلاً بین ۱ تا ۴ بعد از ظهر) باشد.

01تیر

پرخاصیت ترین میوه ها از نظر متخصصان!

همه ما می‌دانیم که میوه‌ها و سبزیجات باید بخش زیادی از مواد غذایی که هر روز می‌خوریم را تشکیل دهند، اما اکثریت قریب به اتفاق ما نمی‌توانیم به این هدف برسیم.

31خرداد

عوارض استفاده زیاد ویتامین C

مطالعات نشان داده‌اند که مصرف بیش از 2000 میلی‌گرم ویتامین C در روز می‌تواند مشکلات گوارشی را به همراه داشته باشد. از رایج‌ترین این مشکلات می‌توان به اسهال و حالت تهوع اشاره کرد. علاوه بر این، رفلاکس معده نیز از دیگر عوارض شایع در این افراد است.

31خرداد

دبیر انجمن آندوسکوپی های گوارشی ایران مطرح کرد:

ابتلای ۴۵ درصد مردم کشور به کبد چرب/اصلاح سبک زندگی تنها راه درمان

دبیر انجمن آندوسکوپی های گوارشی ایران با بیان اینکه ۴۵ درصد افراد جامعه به کبد چرب مبتلا هستند، گفت: اگرچه این بیماری درمان قطعی ندارد ولی با اصلاح سبک زندگی، کاهش وزن و فعالیت فیزیکی التیام می‌یابد.

30خرداد

رشد ۳.۵ برابری پذیرش دانشجوی بین المللی در دانشگاه تبریز طی دوسال گذشته

یازاکو - رئیس دانشگاه تبریز از رشد ۳.۵ برابری پذیرش دانشجوی بین‌المللی در دانشگاه تبریز طی دوسال گذشته خبر داد.

30خرداد

جشنواره رینوفست زمینه‌ساز شکوفایی استعدادهای دانش‌آموزان است

یازاکو - سرپرست استانداری آذربایجان شرقی برگزاری جشنواره نوآوری دانش‌آموزی را زمینه‌ساز شکوفایی استعدادهای دانش‌آموزان دانست و بر همکاری همه دستگاه‌های مسئول در برگزاری هر چه بهتر این رویداد تاکید کرد.

28خرداد

با مصرف این نوع لبنیات لاغر بمانید

شیر ممکن است در برابر دیابت نوع ۲ و سندرم متابولیک نیز محافظت ایجاد کند؛ سندرم متابولیک، مجموعه‌ای از مشکلات، مانند چربی اضافی شکم، فشار خون بالا و سطوح پایین در کلسترول خوب است.

28خرداد

پزشکیان : می‌گویند سه روزه مشکل بورس را حل می‌کنند، آیا می‌شود؟

یازاکو - مسعود پزشکیان اظهار داشت: جامعه‌ای که می‌خواهد به نتیجه برسد باید دانشگاه در آن به تیپ ۵ برسد. همیشه می‌گوییم دولت پول آن را بدهد! مگر می‌شود؟! ما به این همه دانشگاه احتیاج نداریم.

27خرداد

۱۰ دارویی که نباید هم‌زمان با قهوه مصرف کرد

یازاکو - مطالعات نشان می‌دهد که قهوه معده را تحریک می‌‌کند و و روند زمانی هضم غذا در سیستم گوارش را تغییر می‌دهد. از همین رو قهوه صبحگاهی ممکن است با دارویی که مصرف می‌کنید تداخل داشته باشد و سرعت جذب آن به خون را تغییر دهد.

27خرداد

گرما سردرد را تشدید می‌کند

پژوهشگران ۶۶۰ بیمار مبتلا به میگرن را به همراه داده‌های آب‌وهوایی منطقه محل سکونت آن‌ها مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که به ازای هر افزایش دمای روزانه تا ۱۰ درجه فارنهایت، ۶ درصد افزایش در هر سردرد وجود دارد.

27خرداد

آمادگی بهزیستی استان برای جمع‌آوری نذورات مردمی در عید سعید قربان

یازاکو - مدیرکل بهزیستی استان آذربایجان شرقی از آمادگی اداره‌کل بهزیستی آذربایجان شرقی برای توزیع قربانی‌های اهدایی مردم شریف استان بین اقشار کم‌برخوردار بهزیستی خبر داد.

27خرداد

آیا آدامس و خمیردندان سبب حمله قلبی می شود؟

یازاکو - زایلیتول، یک شیرین کننده مصنوعی است که به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرد و البته خطر حمله قلبی و سکته را نیز افزایش می دهد.

26خرداد

آیا خوردن هسته‌ زردآلو ضرر دارد؟

یازاکو - بسیاری از افراد به دلیل داشتن طعم خوب هسته‌ی زردآلو، تمایل زیادی به خوردن آن دارند. اما باید توجه داشت که اگر هسته‌ زردآلو به صورت خام، به مقدار و دفعات زیاد مصرف شود، مشکلاتی را به همراه دارد.

26خرداد

تغییرات وقایع حیاتی در آذربایجان شرقی

یازاکو - رئیس سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی آذربایجان شرقی گفت: طی 5 سال گذشته شاهد کاهش شدید تولد در استان بودیم؛ به طوری که تعداد تولد از 69 هزار و 731 نفر در سال 1395 به 44 هزار و 466 نفر در سال 1402 کاهش یافته است.

25خرداد

خواص خوردن سیر خام در شب؛ از کاهش وزن تا بهبود کیفیت خواب!

سیر یکی از مفیدترین منابع غذایی طبیعی است که به شکل‌های مختلف و در زمان‌های متفاوتی مورد استفاده قرار می‌گیرد و در هر موقعیت خاص، می‌تواند مزایای ویژه‌ای برای فرد به همراه داشته باشد.

22خرداد

کمبود این ویتامین به کم بینایی منجر می شود

کمبود ویتامین E می‌تواند منجر به تجزیه نورون‌های پورکینژ در مغز شود. این نورون‌ها مسئول انتقال سیگنال‌های عصبی هستند و تخریب آن‌ها باعث کاهش توانایی در هماهنگی و راه رفتن می‌شود. اختلال در انتقال سیگنال‌ها می‌تواند منجر به مشکلات جدی در حرکت و تعادل گردد که بر کیفیت زندگی فرد تاثیر منفی می‌گذارد.

22خرداد