- امروز : پنج شنبه - ۱ آذر - ۱۴۰۳
- برابر با : Thursday - 21 November - 2024
آخرین اخبار
تردد کامیون‌های حامل کالا در مرز ترکیه به علت ارتقای سامانه‌ها کند شده است
آمادگی دانشگاه صنعتی سهند برای رفع نیازهای اشتغال صنایع
خرید و فروش حواله یا امتیاز تاکسی فرسوده غیرقانونی است
آیا غذا پختن در ظرف مسی ضرر دارد ؟
بازارهای مالی ترکیه در انتظار اعلام نرخ بهره
بازیگران مجالس خانوادگی | موسساتی که خانواده قلابی اجاره می‌دهند
تولید زعفران در آذربایجان‌شرقی به سه تن می‌رسد
تهیه پرونده ۶ اثر ناملموس استان اردبیل برای ثبت در فهرست آثار ملی
آموزش و بهداشت - صفحه 13 از 120 - یاز اکو
راه‌هایی برای حفظ سلامت مغز
یازاکو - مغز هم مانند ارگان‌های دیگر بدن برای رشد به مواد مغذی نیاز دارد. طبق تحقیقات، افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای غنی از ماهی، سبزیجات، میوه، روغن زیتون و غلات کامل پیروی می‌کنند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند. بنابراین تغییر برنامه غذایی قدم مناسبی برای شروع است.
این ۶ نوشیدنی مفید برای کبد را ناشتا بخورید
یازاکو - چای سبز یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار است که به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها و کاتچین‌ها، به بهبود عملکرد کبد و کاهش چربی‌های انباشته شده در آن کمک می‌کند. مصرف منظم چای سبز می‌تواند تاثیرات مثبتی بر سلامت عمومی بدن، به ویژه کبد، داشته باشد.
خالکوبی و تتو : پیش از اقدام، این مطلب را مطالعه کنید
یازاکو - افراد علاقه مند به خالکوبی باید از عوارض احتمالی تصمیم خود آگاه شوند. توصیه می شود که این افراد در صورت مشاهده هرگونه علائم غیر عادی که می تواند با تجربه خالکوبی آنها مرتبط باشد، سریعا به پزشک مراجعه کنند.
فرسودگی ۸۰ درصد بیمارستانهای آذربایجان شرقی
یازاکو - معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی تبریز اعلام کرد: ۸۰ درصد بیمارستان‌ها و مراکز درمانی آذربایجان شرقی بین ۶۰ تا ۷۰ سال قدمت دارند که نوسازی آنها فوریت دارد.
آیا مصرف سبزیجات منجمد مفید است؟
یازاکو - اما اگر می‌خواهید خودتان در منزل سبزیجات را منجمد کنید، سفید کردن یا نیم‌پز کردن سریع قبل از انجماد می‌تواند ایمنی و کیفیت محصول را بهبود بخشد. سفید کردن به این صورت است که غذا برای مدت کوتاهی در آب جوش غوطه‌ور میشود یا برای مدت کوتاهی بخارپز میشود.
بهترین زمان برای نوشیدن قهوه سرانجام مشخص شد
یازاکو - بالاخره پس از مدت‌ها تحقیق، دانشمندان موفق شدند با بررسی الگوهای واکنش بدن نسبت به کافئین، بهترین زمان نوشیدن قهوه را پیدا کنند.
افزایش رشته‌های کارشناسی ارشد دانشگاه پیام نور آذربایجان شرقی
یازاکو - رئیس دانشگاه پیام نور آذربایجان شرقی از افزایش رشته‌های کارشناسی ارشد دانشگاه پیام نور استان خبر داد.
افزایش تخت‌های بیمارستانی مراغه
یازاکو - رئیس دانشکده علوم پزشکی مراغه، از افزایش تخت‌های بیمارستان سینای این شهر تا پایان سال خبر داد.
گام دوم برای ساماندهی مدارس کانکسی آذربایجان شرقی کلید خورد
یازاکو - در راستای ساماندهی مدارس کانکسی، گام دوم با مشارکت اداره کل نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس آذربایجان شرقی و خیر مدرسه ساز برداشته شد.
پایان خرداد ماه آخرین زمان ثبت نام در سامانه سرویس مدارس است
یازاکو - رئیس اداره انجمن اولیا و مربیان آذربایجان شرقی گفت: خانواده‌های متقاضی استفاده از خدمات سرویس مدارس تا پایان خرداد ماه فرصت دارند در سامانه سپند ثبت نام کنند.
روغن حیوانی بخوریم یا نه؟
یازاکو - اگر روغنهای حیوانی آن‌گونه که تا به امروز تبلیغ شده، برای سلامتی مضر هستند پس چرا امروز و با جایگزین شدن روغنهای مایع (ترکیب کانولا، سویا، ذرت، آفتاب‌گردان، پالم) شاهد افزایش چشمگیر بیماریهای قلبی و عروقی هستیم و این آمار هر روز در حال افزایش است؟!
افتتاح ۲ طرح بهداشتی و درمانی در مراغه
یازاکو - با حضور معاون وزیر بهداشت و درمان ۲ طرح عمرانی دانشکده علوم پزشکی مراغه افتتاح شد.
بهترین زمان برای مصرف هر ویتامین چه موقعی است؟
یازاکو - شما باید مولتی ویتامین‌های خود را صبح‌ها همراه با وعده صبحانه مصرف کنید تا بتوانید جذب آنها را افزایش دهید. با این حال، اگر می‌بینید مصرف صبحگاهی مولتی ویتامین باعث درد معده در شما میشود، سعی کنید آن را قبل از خواب مصرف کنید.
ایرانی ها جزو ۱۰ رتبه اول از نظر داشتن تجربه عاطفی منفی هستند
یازاکو - یک جامعه‌شناس می‌گوید: موسسه لگاتوم (Legatum Prosperity Index) براساس ۱۲ شاخص میزان کامیابی ملت‌ها را اندازه‌گیری می‌کند.
ویروس کرونا امید به زندگی را در سراسر جهان ۲ سال کاهش داد
یازاکو - سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرد که امید به زندگی در سراسر جهان ودرنتیجه همه گیری کرونا نزدیک به 2 سال کاهش یافته است.
آیا استفاده از پستانک و سر شیشه شیر به دندان‌ها آسیب می زند
معاون آموزشی گروه ارتودنسی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره استفاده از پستانک و اثر سرشیشه بر ناهنجاری های دندانی، توضیحاتی داد.
مشکلات تیروئید یکی از شایع‌ترین اختلالات غدد درون‌ریز است
یازاکو - هر ساله در تاریخ ۲۵ مه «روز جهانی تیروئید» به منظور افزایش آگاهی در مورد این عضو بدن و بیماریهای مرتبط با آن گرامی داشته میشود.
۹۰ درصد هزینه‌های بیماران صعب العلاج زنجان پرداخت میشود
یازاکو - معاون خرید راهبردی و اسناد پزشکی مدیریت درمان تأمین اجتماعی استان زنجان گفت: هم اکنون ۹۰ درصد هزینه‌های بیماران سخت درمان، طبق شیوه نامه اعلامی صندوق حمایت از بیماریهای خاص و صعب العلاج در سازمان تامین اجتماعی پرداخت میشود.
مردم از مصرف قارچ فله خودداری کنند
یازاکو - مدیر شبکه بهداشت و درمان مشگین‌شهر از مردم خواست از خرید و مصرف هرگونه قارچ به صورت فله‌ای خودداری کنند و هشدارها در این زمینه را جدی بگیرند.
۱۱ وسیله ای که نباید در حمام نگهداری کنید!
نگهداری عطرها در حمام می تواند ساختار مولکولی عطر را مختل کند و باعث ترش شدن آن شود. برای اینکه عطر مورد علاقه خود را برای مدت طولانی تری تازه نگه دارید، باید آن را در کمدی خارج از حمام نگهداری کنید.
خواص شگفت انگیز عصاره‌ی اسطوخودوس برای پوست و سلامتی
یکی از مفیدترین و محبوب‌ترین عصاره‌های گیاهی که در رایحه‌درمانی تجویز میشود، عصاره‌ی اسطوخودوس یا لاوندر است. این عصاره از گیاه اسطوخودوس انگلیسی (Lavandula angustifolia) و به روش تقطیر گرفته میشود.
راهی برای پیر نشدن / آیا افزایش طول عمر انسان ایده خوبی است؟
یازاکو - امروزه انسان تلاش بسیاری برای غلبه بر بیماریهای می‌کند. این تلاش‌ها ادامه دارد اما آیا انسان راهی برای افزایش طول عمر و غلبه بر پیر شدن پیدا خواهد کرد؟
این علائم یعنی شما به زودی دیابت می گیرید
یازاکو - پیش دیابت می‌تواند با حذف چیزهایی که زندگی شما را لذتبخش می‌کند مانند خوردن آنچه می خواهید یا رانندگی یا حتی رابطه جنسی، زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد.
چگونه سردی معده را از بین ببریم؟
یازاکو - سردی معده باعث میشود کیفیت و سرعت هضم کاهش پیدا کند. سردی معده در واقع احساس سنگینی و ناراحتی در معده است که می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. گاهی عامل ساده‌ای مانند پرخوری می‌تواند به یک مشکل برای معده تبدیل شود.
کمبود این سه ویتامین باعث درد ساق پا میشود
یازاکو - ویتامین‌های B1 و B12 در سلامت عضلانی و عصبی نقش دارند و کمبود آنها می‌تواند منجر به ضعف و درد شود. آهن نیز با سندرم پای بی‌قرار مرتبط است که می‌تواند باعث درد در ساق پا شود.
