- امروز : جمعه - ۲ آذر - ۱۴۰۳
- برابر با : Friday - 22 November - 2024
آخرین اخبار
ترکیه در سومالی پایگاه فضایی ایجاد می کند
۱۰ روند پیش‌روی جهان در ۲۰۲۵
تغییر اسامی ۳۸ خیابان تبریز
دستیار رئیس جمهور: بخش خصوصی مطالبه گر باشد
سود سهام عدالت در آذر ۱۴۰۳ واریز می‌شود؟
رئیس مجلس گرجستان: قصد پیوستن به اتحادیه اروپا را نداریم
ماجرای تحریم کشتیرانی از سوی اروپا/ ادعایی که کشتی‌های ایرانی را از گرفتن خدمات محروم می‌کند
وزیر امور خارجه آلمان: جاه طلبی ما این است که اروپا را به اولین قاره جهان از نظر اقلیم تبدیل کنیم
آموزش و بهداشت - صفحه 27 از 120 - یاز اکو
این علامت، نشانه جدی ابتلا به مشکلات قلبی است
یازاکو - محققان توصیه می کنند افراد مسنی که پس از بیدار شدن در تلاش برای بلند شدن از روی تخت هستند، باید فوراً به پزشک مراجعه کنند زیرا این علامت، نشانه جدی ابتلا به مشکلات قلبی است.
غذاهایی که نباید با ماهی بخورید
یازاکو - خوردن شیر، کشک یا سایر محصولات لبنی همراه با ماهی ممکن است باعث ناراحتی گوارشی، نفخ، درد معده و حتی منجر به عفونت‌های پوستی و آلرژی شود. ترکیب لبنیات و ماهی به دلیل هر دوی این‌ها دارای پروتئین بالا و ترکیباتی هستند که می‌تواند بر هضم تأثیر بگذارد، می‌تواند جریان گوارش را مختل کند.
احتمال افزایش آلزایمر با چربی های شکمی
یازاکو - یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد میانسالی که چربی شکمی زیادی در اطراف اندام های داخلی خود دارند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری آلزایمر در سنین بالاتر قرار دارند.
خواص زردچوبه و زنجبیل
یازاکو - ترکیب زنجبیل زردچوبه که معمولا برای تهیه چای گیاهی استفاده می‌شود، با طعمی دلپذیر و خواصی بی‌شمار، نه تنها یک نوشیدنی کم کالری و بدون کافئین است، بلکه می‌تواند به عنوان یک عنصر موثر در بهبود سلامتی به کار رود. این نوشیدنی همچنینی به دلیل افزایش متابولیسم بدن، می توانید به کاهش وزن و چربی سوزی کمک کند.
آیا چای جذب آهن را در بدن کاهش می‌دهد؟
یازاکو - چای و نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را در بدن کاهش می‌دهد بنابراین توصیه می‌کنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند.
بهترین زمان ناهار خوردن
یازاکو - در حالت ایده آل، باید چهار تا پنج ساعت بعد از خوردن صبحانه ناهار بخورید تا قند خون خود را ثابت نگه دارید.
افتتاح خط تولید سرم در تبریز با حضور وزیر اقتصاد
یازاکو - احسان خاندوزی، وزیر اقتصاد صبح امروز در سفر یک روزه به آذربایجان‌شرقی ضمن بازدید از طرح «سرم سازی شرکت داروسازی دانا» این طرح را با حضور استاندار و برخی از مقامات استانی افتتاح کرد.
کدام غذاها موجب کاهش سردرد می‌شود؟
یازاکو - مواد مغذی موجود در برخی غذاها و نوشیدنی‌های سالم می‌توانند به شما در مدیریت سردردهای دردناک کمک کنند.
تاثیرات تن ماهی روی بدن
یازاکو - تن ماهی غذایی است که افراد با هر ذائقه غذایی طرفدارش هستند و اما بسیاری از افراد از تاثیرات و تغییرات بدن بعد از خوردن تن ماهی بی خبر هستند.
۹۹هزار سفیر سلامت دانش‌آموز درمدارس آذربایجان شرقی فعالیت می‌کنند
یازاکو - رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز با تأکید بر لزوم توجه به فرهنگ ارتقای سلامت در بین دانش‌آموزان گفت: از ۶۰۰ هزار نفر دانش‌آموز در سطح استان، ۹۹ هزار و ۴۹۵ دانش‌آموز سفیر سلامت هستند.
این خوراکی ها بدنتان را در برابر سرما مقاوم می کنند
یازاکو - میوه‌ها، سبزی‌ها، گروه نان و غلات و سایر گروه‌های اصلی مواد غذایی آنتی اکسیدان مورد نیاز بدن را تامین می کنند. مواد غذایی سرشار از ویتامین A و پیش سازهای آن، ویتامین C، ویتامین E و ویتامین D آنتی اکسیدان‌های قوی هستند که مصرف روزانه آن توصیه می‌شود.
چهار رشته جدید مقطع دکترا در دانشگاه آزاد تبریز ایجاد شد
یازاکو - معاون آموزش دانشگاه آزاد اسلامی واحد تبریز اعلام کرد: چهار رشته محل جدید در مقطع دکترا در این واحد دانشگاهی ایجاد و پذیرش دانشجو انجام شد.
خواص زردچوبه و عسل + فواید عسل طلایی که باید بدانید!
یازاکو - این دو ماده، هر کدام به تنهایی دارای فواید بی‌شماری هستند، اما وقتی با هم ترکیب می‌شوند، یک دستاورد بی‌نظیر در عرصه‌ی سلامتی به نام “عسل طلایی” را به ارمغان می‌آورند.
این ۹ نشانه می‌گوید که شما آدم خوشحال و موفقی هستید
یازاکو - آیا می‌توان میزان شادی را با تعداد دوستان یا میزان استحکام روابط با دوستان سنجید؟ قطعا چنین است. اگر گروه بزرگی دوست داشته باشید، آدم‌های زیادی برای حمایت شدن، معاشرت، خوش‌گذرانی و البته عشق ورزیدن دارید.
داروی حیاتیِ بیماران قلبی ، «کمیاب در داروخانه‌ها با تاریخ انقضای محدود»/ واردات داروهای بی‌کیفیت از هند و ترکیه
یازاکو - یک کارشناس حوزه دارو می‌گوید: «تاریخ انقضای قرض‌های وارفارین موجود در داروخانه‌ها نزدیک است و برای بیمار صرف نمی‌کند که برای تهیه آن هزینه کند، ضمن اینکه موجود نبودن دارو فقط مختص این قرص نمی‌شود.»
سرانه کتاب‌خوانی هر دانش آموز در آذربایجان شرقی ۱۱ جلد است
یازاکو - مدیرکل آموزش و پرورش آذربایجان شرقی با بیان اینکه سرانه کتاب‌خوانی هر دانش آموز در استان ۱۱ جلد است، گفت: در مقایسه با دیگر استان‌ها در رتبه اول از این نظر قرار داریم؛ اما کتاب‌ها باید از انتشارات جدیدتر باشند.
سخت خوابتان می‌برد؟ این ۷ روش را امتحان کنید
یازاکو - کارشناسان توصیه می‌کنند قبل از خواب، از مصرف کافئین خودداری کنید. اگر قهوه یا نوشیدنی‌های انرژی‌زا را عصرهنگام یا اواخر روز بنوشید، کافئین موجود در آن موجب بی‌خوابی شما می‌شود. شواهد نشان می‌دهد که اثر کافئین ممکن است تا شش ساعت در بدن باقی بماند.
با کمبود پرستار مواجهیم
یازاکو - مدیر گروه پرستاری دانشگاه علوم پزشکی تبریز گفت: در آذربایجان شرقی با کمبود پرستار مواجهیم، نسبت پرستار به تعداد تخت بیمارستانی در این استان کم است و برای حل این مشکل به جذب نیروهای جدید نیاز داریم.
نوشیدن آب ناشتا فایده دارد یا ضرر؟
یازاکو - یک متخصص طب سنتی گفت: نوشیدن آب ناشتا برخلاف نظر عموم مضر است. این امر باعث سردی معده، هضم کند غذا و نقص در کبد می‌شود.
مبلغ اضافه‌کاری پرستاران ساعتی ۲۵ هزار تومان است!
یازاکو - رئیس نظام پرستاری تبریز با بیان اینکه مبلغ اضافه‌کاری پرستاران ساعتی 25 هزار تومان است، گفت: چرا باید برای برخی دستگاه‌ها که کارمندش جلوی کولر نشسته، فوق‌العاده خاص داده شود ولی به پرستاران نه!
اگر عاشق نان سنگگ هستید بخوانید
یازاکو - یکی از باورهای اشتباه رایج بین عموم مردم، این است که سالم‌ترین نان، سنگک است، اما این باور درست نیست.
بخش کودکان بیمارستان اهر جوابگوی نیازها نیست
یازاکو - فرماندار شهرستان اهر بر ضرورت افزایش ظرفیت بخش کودکان بیمارستان باقرالعلوم شهرستان تاکید کرد و گفت: به علت آمار بالای مراجعه کنندگان، این بخش جوابگوی نیازهای شهرستان نیست.
کمبود ۱۷۰۰ تخت بیمارستانی در استان اردبیل
یازاکو - استاندار اردبیل گفت: یک‌هزار و ۷۰۰ تخت در مراکز بیمارستانی کمبود داریم و این کمبود مانع از ارائه خدمات مطلوب به بیماران شده است.
خیّران بیش‌از ۶۵۰ میلیارد تومان برای مشارکت در توسعه مدارس آذربایجان‌شرقی متعهد شدند
یازاکو - مدیرکل آموزش و پرورش آذربایجان شرقی با اشاره به اقدامات نوع‌دوستانه خیران آذربایجان شرقی در امر مدرسه‌سازی، گفت: خیران استان از سال ۱۴۰۱ بیش از ۶۵۰ میلیارد تومان هزینه را برای مشارکت در امر توسعه مدارس متعهد شده‌اند.
سردرد های خطرناک را بشناسید
یازاکو - سردردهای که همراه با علائم سیستمیک مانند تب و یا کاهش وزن، و علائم نورولوژیک باشد باید جدی گرفته شوند و نیاز به بررسی خواهند داشت.
