- امروز : افزونه پارسی دیت را نصب کنید
- برابر با : Sunday - 21 December - 2025
آخرین اخبار
بازگشایی نخستین موزه تخصصی ادب و عرفان کشور در اهر
گَردگیری قالیهای عمارت تاریخی ساعت تبریز/ احیای تالار تا عید امسال
تبریز را با نسخه تهران درمان نکنید
همایش معرفی باتری اکسون در شمال غرب کشور برگزار شد
افزودن ۲ هزار سرور به شبکه شاد/مجوز استخدام ۲۰ هزار «بابای مدرسه» صادر شد
تردد خودروهای فاقد زنجیر چرخ در مسیرهای کوهستانی ممنوع است/ برخورد قاطع پلیس با متخلفان
نقره از طلا جلو زد
افت فشار آب در برخی مناطق تبریز در ظهر شنبه
آموزش و بهداشت - صفحه 57 از 136 - یاز اکو
کمبود کدام ویتامین ها منجر به بروز یبوست میشود؟
یاز اکو - بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوههایی میتوان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟
زنگ خطر برای سرعت رشد علمی ایران به صدا درآمد
یاز اکو - عضو هیأترئیسه مجلس شورای اسلامی گفت: در سالهای اخیر به خاطر حمایتهای کمتری که از دانشگاهها و دیگر مراکز تولید علمی صورت گرفته، رشد تولید علم در مقایسه با کشورهای منطقه و همجوار به خطر افتاده است و این زنگ خطری برای مهاجرت نخبگان و اساتید است.
بهترین خواص پنیرک برای زنان و مردان
یاز اکو - گیاهان مختلفی وجود دارند که شما می توانید برای سلامتی بدن خود از آنها استفاده کنید و نیازی نداشته باشید که حتما برای هر نوع بیماری به پزشک مراجعه کنید. یکی از این گیاهان، پنیرک است که ما در این مقاله، اطلاعات کاملی درباره آن در اختیار شما قرار می دهیم.
خواص عرق زیره برای لاغری و کاهش وزن
یاز اکو - اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی را با خود درگیر می کند. پشنهاد خیلی از افراد، عرق زیره برای لاغری و کاهش وزن است که می تواند شما را به وزن دلخواه و متعادل خود برساند.
افزایش بیش از ۱۰۰ درصدی جذب دانشجوی خارجی در دانشگاه تبریز
یاز اکو - رییس دانشگاه تبریز گفت: این دانشگاه در سال گذشته با افزایش ۱۰۰ درصدی در جذب دانشجویان خارجی و بین المللی، موفق به کسب رتبه برتر مطلق در بین دانشگاه های کشور شده است.
۲۰ درصد فضاهای مدارس آذربایجانشرقی غیرمستحکم است
یاز اکو - مدیرکل نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس آذربایجانشرقی گفت: ۲۰ درصد فضاهای مدارس استان غیرمستحکم است.
برای کاهش فشار خون چه بخوریم؟
یاز اکو - نوشیدن مستمر شیر کم چرب کمک میکند فشار خون تان تا ۱۰ درصد پایین بیاید.
بهترین دمنوش برای لاغری شکم و پهلو چیست؟
یاز اکو - به طور کلی باید گفت در حال حاضر مکمل یا دمنوشی که بر روی ناحیه خاصی از بدن موثر باشد موجود نیست و تمام دمنوش های لاغری بر روی کاهش وزن کل بدن موثرند.
کمبود این ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود
یاز اکو - اگر بهطورمکرر دچار گرفتگی عضلات میشوید، میزان منیزیم بدن شما بسیار پایین است. به همین دلیل پزشکان برای بهبود اسپاسمهای پا، گردن و کمر، مصرف منیزیم را پیشنهاد میکنند. البته فقدان منیزیم مشکلات بزرگتری از جمله تب و لرز، هماهنگی ضعیف بین عضلات، اسپاسم عضلانی، بیاشتهایی، دوگانگی شخصیتی و افسردگی را نیز به همراه خواهد داشت.
8 نشانه که نشان می دهد به اندازه کافی غذا نمی خورید
یازاکو - استرس، مشغله، بیماریها، غم و اندوه و شلوغی زندگی روزمره میتواند بر ما و سلامتمان و به طور خاص، بر اشتهای ما و روشی که بدن ما گرسنگی را تنظیم می کند، تأثیر بگذارد. این اغلب باعث می شود که ما به اندازه کافی غذا نخوریم. علاوه بر این، بسیاری از افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، اغلب ناخواسته به کمخوری یا محدودیت در منابع غذایی روی می آورند.
آیا برداشتن خال خطرناک است؟
یاز اکو - خالهایی که عمق زیادی دارند، ممکن است برداشت آنها با فرورفتگیهای مختصری همراه باشد. البته این اتفاق اکثرا زمانی رخ میدهد که پزشک با بیدقتی سعی دارد کار را در یک جلسه تمام کند. رفع این فرورفتگی با راهکارهایی همچون دستگاه پلکسر، لیزر یا بهکارگیری سابسیژن امکانپذیر است.
چگونه بدن خود را در برابر سرطان ایمن کنیم؟ / ۵ راه ساده
یاز اکو - مطالعات اخیر نشان میدهد که چند تغییر ساده در سبک زندگی، تأثیرات مثبت بسیاری را با خود به همراه دارد؛ که کاهش ریسک ابتلا به سرطان و پیشگیری از آن، یکی از این تأثیرات است. ترک سیگار، کاهش مصرف مشروبات الکلی و داشتن یک رژیم غذایی سالم چند نمونه از تغییرات ساده در سبک زندگی هستند.
۵ نشانهایی که میگویند نباید پنیر بخورید
یاز اکو - پنیر یکی از لبنیات مقوی اما مشکل ساز برای برخی افراد است و اگر شما هم این نشان ها را دارید هرچه زودتر پنیر را از تغذیه خود حذف کنید.
کی آب بنوشیم که لاغر شویم (فیلم)
در ویدئو زیر ، یاد می گیریم که کی آب بنوشیم که لاغر شویم .افراد چاق قبل از غذا آب بخورند که مقداری از حجم معده شان پر شود .
ژن نشانگر پیری مغز شناسایی شد
یاز اکو - دانشمندان دانشگاه «استنفورد» موفق شدند ژن نشانگر پیری مغز را که مانند یک اثر انگشت، منحصر به فرد است، شناسایی کنند.
319 مدرسه کانکسی در آذربایجانشرقی
یاز اکو - مدیرکل نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس آذربایجانشرقی از وجود 319 مدرسه کانکسی در استان خبر داد.
علائمی که نشانه آغاز ابتلا به مرض قند هستند
یاز اکو - تشخیص زودهنگام دیابت بسیار مهم است، زیرا بیماران بیشتر در معرض خطر برخی از عوارض کشنده از جمله بیماری قلبی و سکته هستند.
اولین قدم در درمان اسهال چیست؟
یاز اکو - مهمترین اصل در درمان اسهال، مصرف مایعات فراوان و در رأس آن، آب به منظور جبران کمآبی و تامین الکترولیت بدن است.
۸ توصیه برای کسانی که صبح ها خسته بیدار میشوند
زمان آغاز روز بر ساعات بعدی روز تأثیر میگذارد، بنابراین یک برنامه صبحگاهی سرگرم کننده و انگیزشی شما را به محض بیدار شدن در چارچوب ذهنی مشخصی قرار میدهد، همچنین به افزایش بهرهوری کمک میکند و این به ما احساس کنترل و تسلط بر اوضاع را میدهد، مخصوصاً اگر کارهای زیادی داشته باشیم که باید آنها را تمام کنیم.
خارش کف دست نشانه کدام بیماریهاست؟
یاز اکو - حتما شنیدهاید یا دیده اید افرادی را که خارش کف دست را نشانه به دست آوردن پول میدانند اما این موضوع حقیقت نداشته و خارش کف دست علت دیگری دارد.
۶ عاملی که سبب چاقی بدن میشود
یاز اکو - یکی از رایجترین اشباهاتی که متابولیسم بدن را کند میکند، بیدار شدن خیلی زود در هنگام صبح است. کم خوابی خود عاملی برای افزایش وزن محسوب میشود و شما حداقل باید ۷ ساعت خواب شبانه داشته باشید تا سوخت و ساز بدنتان تنظیم شود.
میانگین سن سکته در ایران، ۵۰ سال
یاز اکو - به گفته رئیس بیمارستان شهید رجایی کرج در حال حاضر متوسط سن سکته در کشور حدود ۵۰ سال و در کرج ۴۸ سال است. این سن در کشورهای پیشرفته ۶۵ تا ۷۰ سال است.
عدس برای این افراد سم مهلک است / لب نزیند
یازاکو - عدس سرشار از ویتامینهای گروه B، آهن و کلسیم است که فواید زیادی دارد؛ اما برخی افراد نباید آن را مصرف کنند.
مزیتهای استفاده از تخم شربتی چیست؟
یازاکو - طب سنتی و درمانهای گیاهی در بسیاری از فرهنگها و جوامع جایگاه ویژهای داشتهاند. یکی از دانههایی که در طب سنتی و همچنین در تهیه شربتها و داروهای گیاهی مورداستفاده قرار میگیرد، تخم شربتی است.
اخراج اساتید، اوضاع دانشگاه ها را بحرانی کرده/ موج مهاجرت گسترده تر می شود
یاز اکو - از زمانی که، دولت سیزدهم کار خود را آغاز کرده است جامعه دانشگاهی در شروع هر ترم تحصیلی با اخراج یا قطع همکاری با اساتید مواجه بوده است. این نکته زمانی مهم میشود که به آمارهای رصدخانه مهاجرت بنگریم که از موج مهاجرت گسترده در کشور خبر میدهد.
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- …
- 136
- برگهٔ بعد »
