- امروز : افزونه پارسی دیت را نصب کنید
- برابر با : Sunday - 21 December - 2025
آخرین اخبار
اعلام آخرین وضعیت بیماریهای تنفسی/مراقب دورهمیهای شب یلدا باشید
دمای زیر صفر در ۱۸ استان/ افزایش آلودگی هوای کلانشهرها
قرهداغ؛ ریه حیاتی تبریز در خطر جدی / هشدار شورای شهر نسبت به تکرار فاجعه دریاچه ارومیه
نشست شورای شهر با نمایندگان مجلس محرمانه نبود/ هشدار درباره ترانشههای ناایمن تبریز
کامیونهای نسل قدیم از جمله بنز نیز باید از خط تولید خارج شوند
هواشناسی کشور امروز یکشنبه ۳۰ آذرماه/ تداوم برف و باران در این استانها
در ایران چند نفر بر اثر سوختگی جان خود را از دست میدهند؟
ارتقای جایگاه لجستیکی مراغه با احیای سیلوی ۲۰ هزار تنی
آموزش و بهداشت - صفحه 43 از 136 - یاز اکو
مردم را از خطرات خشکی دریاچه ارومیه آگاه کنید
یازاکو - پزشک متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی گفت: خطرات زیست محیطی خشک شدن دریاچه ارومیه و تاثیر آن بر سلامت مردم باید به روش کاملاً علمی و دقیق اطلاع رسانی شود.
۴۵ درصد مدارس استان فرسوده است/ کمبود ۲ هزار نیرو در آموزش و پرورش استان اردبیل
یازاکو - مدیرکل آموزش و پرورش استان اردبیل با اظهار اینکه ۴۵ درصد از مدارس استان دچار فرسودگی است، گفت: ۲ هزار نیرو در آموزش و پرورش استان مورد نیاز است.
5 توصیه برای بهبود کیفیت خواب شبانه
یازاکو - به گفته محققان، نور آبی تلفن همراه "خواب را آشفته میکند." هنگام غروب، گیرندههای شبکیه چشم، نور کمتری را درک میکنند. سپس مغز هورمون ملاتونین تولید میکند. با ترشح این هورمون، متابولیسم، دمای بدن و ضربان قلب کاهش مییابد.
با حذف قند از رژیم غذایی، چه اتفاقی برای بدن میافتد؟
یازاکو - بیش از ۲۰ درصد از کل کالری مصرفی روزانه هر فرد، متشکل از قندهای مصنوعی است که این موضوع خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد. کاهش و کنترل مصرف قند در طول روز میتواند تا حد چشمگیری از این اتفاق پیشگیری کند.
علائم کم خونی در مردان
یازاکو - احساس خستگی بیش از حد و ضعف بدنی ممکن است نشانه کمبود آهن در مردان باشد.
این غذاها در یخچال سمی میشوند
یازاکو - پیاز در برابر دمای پایین مقاوم است. وقتی آن را در یخچال قرار میدهید، نشاسته آن به شکر تبدیل میشود و شروع به کپک زدن میکند. مردم معمولا این عادت را دارند که نصف پیاز را بریده و نیمی دیگر را در یخچال نگهداری کنند. هرگز این کار را نکنید، زیرا تمام باکتریهای ناسالم را از محیط اطراف به خود جذب میکند.
دارچین قند خون را کاهش می دهد؟
یازاکو - اخیرا، فواید سلامتی دارچین به طور گسترده مورد بررسی قرار گرفته است. مطالعات منبع معتبر نشان میدهد که این ادویه ممکن است اثرات آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد دیابتی، ضد میکروبی و حتی ضد سرطانی داشته باشد.
سه مرکز نگهداری سالمندان، معلولان و حرفهآموزی در تبریز افتتاح شد
یازاکو - سه مرکز نگهداری از سالمندان زن و مرد، معلولان ذهنی و حرفه آموزی ویژه دختران بالای ۱۴ سال در کلانشهر تبریز افتتاح شد.
افتتاح و بهرهبرداری از پروژههای دانشگاه علوم پزشکی تبریز
یازاکو - رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز از افتتاح و بهرهبرداری از پروژههای عمرانی، درمانی و رفاهی این دانشگاه با اعتباری بالغ بر ۱۷۰۰ میلیارد ریال خبر داد.
چرا رژیم گیاهخواری مضر است؟
یازاکو - نتایج بررسیهای تازه نشان میدهد که گروهی از وگانها و گیاهخواران بیشتر از هر رژیم غذایی دیگری غذاهای فوق فرآوری شده میخورند. این سبک تغذیه چقدر برای سلامتی انسان و محیط زیست مضر است؟
حمایت ۹۰ درصد ی بیمه سلامت از خدمات ناباروری / ۵۳ درصد استان تحت پوشش بیمه سلامت هستند
مدیر کل بیمه سلامت آذربایجان شرقی با اشاره به اینکه ۷۰ تا ۹۰ درصد هزینه های درمان ناباروری در مراکز جراحی های محدود دولتی و خصوصی از سوی بیمه سلامت پرداخت می شود، گفت: تاکنون ۳۳۶ میلیارد ریال در این زمینه پرداختی داشته ایم.
در این روزهای سرد، دمنوش نعناع بنوشید!
یازاکو - از دیگر فواید نوشیدن دمنوش نعناع میتوان به تازه شدن بوی دهان اشاره کرد. نعناع اثرات ضدباکتریایی و ضدقارچی دارد و به همین دلیل هم به حفظ سلامت دهان و دندان کمک میکند. نوشیدن دمنوش نعناع در طول روز همیشه نقش مثبتی در بهتر کردن بوی دهان دارد.
کمبود 2 هزار کلاس درس در استان اردبیل
یازاکو - استاندار اردبیل گفت: باتوجه به کمبود 2 هزار کلاس در سطح استان اردبیل، برای رفع این عقب ماندگی و کمبود، باید نهضت مدرسه سازی در استان آغاز شود.
بیمارستان ۲۹ بهمن تبریز غیرایمن است/ تلاش برای احداث مراکز درمانی
یازاکو - مدیر درمان تأمین اجتماعی آذربایجان شرقی از غیر ایمن بودن بیمارستان ۲۹ بهمن تبریز و تلاش برای احداث بیمارستان جدید در محل این بیمارستان خبرداد.
همه چیز درباره کمبود یک ویتامین مهم در بدن: از خستگی تا عدم تعادل
یازاکو - بدن انسان به مقدار بسیار کمی از ویتامین B12 نیاز دارد، تنها 2.4 میکروگرم در روز، که در مقایسه با سایر نیازهای روزانه بسیار اندک است. با این حال، این مقدار کم برای حفظ سلامت بدن بسیار حیاتی است.
چای باعث کم خونی می شود؟
یازاکو - چای و نوشیدنیهای کافئیندار جذب آهن را در بدن کاهش میدهد بنابراین توصیه میکنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند.
66 باب مدرسه کانکسی بالای 10 دانشآموز در آذربایجانشرقی
یازاکو - مدیرکل آموزش و پرورش آذربایجانشرقی تعداد مدارس کانکسی استان با جمعیت دانشآموزی بیش از ۱۰ نفر را ۶۶ باب عنوان کرد.
این غذاها را بخورید و لاغر شوید
یازاکو - وی با بیان اینکه در رژیم غذایی «بشقاب غذایی سالم»، نوع کربوهیدرات از مقدار آن مهم تر است، افزود: در این رژیم غذایی از کربوهیدرات های مفید از قبیل غلات کامل استفاده می شود. از این رو مصرف قند و شکر، شیرینی جات، افزودنی ها و نوشابه در رژیم بشقاب غذایی سالم توصیه نمی شوند.
بایدها و نبایدها در مصرف مکملهای امگا۳ که باید بدانید
یازاکو - رژیم غذایی سرشار از امگا ۳ باعث کاهش التهاب میشود که یک جزء کلیدی در آسم است اما مطالعات بیشتری برای نشان دادن این که آیا مکملهای روغن ماهی عملکرد ریه را بهبود میبخشند یا مقدار داروی مورد نیاز فرد برای کنترل این بیماری را کاهش میدهد، مورد نیاز است.
این خوراکی کلسترول را کنترل میکند
یازاکو - محققان دریافتند نوشیدن آب پیاز غنی از کوئرستین بهطور قابل توجهی باعث کاهش سطح کلسترول بد خون در بیماران با کلسترول خفیف میشود.
سرطانهای شایع در آذربایجانشرقی
یازاکو - معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تبریز گفت: سرطانهای شایع در جمعیت کل استان به ترتیب سرطان سینه، پروستات، معده، کولورکتال، پوست، ریه، مثانه، تیروئید و خون بوده است.
آیا کاشت ناخن سرطانزا است؟
یازاکو - یک مطالعه جدید خطر ابتلا به سرطان با ژل مانیکور را مورد بررسی قرار داد و دریافت که اشعه ماوراء بنفش ناشی از خشککن ناخن میتواند باعث جهشهایی شود که خطر ابتلا به سرطان را در فرد افزایش دهد.
افتتاح ۹۶ کلاس درس جدید در آذربایجانشرقی همزمان با دهه فجر
یازاکو - مدیرکل آموزش و پرورش آذربایجانشرقی از افتتاح ۹۶ باب کلاس درس با مشارکت دولت و خیران مدرسهساز همزمان با ایام الله مبارک دهه فجر خبر داد.
با این میوه در کمتر از چهار روز سلامت روان تان را تقویت کنید!
یازاکو - نتایج منتشر شده پژوهشی تازه نشان میدهد که چگونه خوردن کیوی میتواند بر خلق و خوی ما تاثیر بگذارد. تنها ظرف مدت چهار روز پس از خوردن دو کیوی در روز شرکت کنندگان در پژوهش شاهد بهبود در خلق و خوی، عزت نفس، احساس خوش بینی و تعیین هدف بودند و شدت این موضوع پس از دو هفته به نقطه اوج خود رسید.
۵ ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت و حجم مغز
یازاکو - مغز از مهمترین اعضای بدن است و حفظ سلامت آن برای بهینهسازی عملکردهای بدنی ضروری میباشد. تغذیه مناسب نه تنها برای سلامت کلی بدن مهم است بلکه تأثیر مستقیمی نیز بر سلامت مغز دارد.
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- …
- 136
- برگهٔ بعد »
